Найдите друзей и группы ВКонтакте с нашим сервисом

Наш сервис позволяет вам легко искать сообщества и людей во ВКонтакте. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения, покупки товаров или оказания услуг? Мы предлагаем лучшие инструменты для поиска: удобный интерфейс, гибкие фильтры и быстрый результат. Искать людей и группы теперь можно в два клика! Получите полный доступ к информации ВКонтакте – фотографии, личные данные, популярные страницы. Экономьте время с нашим сервисом!

Бизнес и финансы

Бизнес. Франчайзинг. Решения и ответы. Официальное сообщество Комитета по работе с франчайзи Российской Ассоциации Франчайзинга (РАФ). Здесь мы обсуждаем и решаем вопросы взаимодействия франшизных компаний с действующими и будущими франчайзи.Вступайте в группу, если:- Вы хотите открыть собственный бизнес, но сомневаетесь в своих знаниях и навыках, хотите узнать, с чего начать;- У вас есть некоторый предпринимательский опыт, и вы хотели бы начать и развить новое, надежное и прибыльное собственное дело;- Вы опытный предприниматель и хотели бы приложить свои усилия по развитию еще одного, нового для вас, бизнеса;- У вас есть успешный бизнес, который вы планируете развить путем его тиражирования, и хотели бы построить оптимальную стратегию развития сетевого бизнеса.Руководят Комитетом учредители сети ТОНУС-КЛУБ® Елена Коростылева и Ирина Чирва.Рубрики:#бизнес_психология#секреты_менеджмента#теория_франчайзинга #начинающему_франчайзи #тайм_менеджмент#секреты_маркетинга#секреты_продаж#бизнес_мотивация
Бизнес. Франчайзинг. Решения и ответы
Официальное сообщество Комитета по работе с франчайзи Российской Ассоциации Франчайзинга (РАФ). Здесь мы обсуждаем и решаем вопросы взаимодействия...
ФРАНЧАЙЗИНГ С ЭКСПЕРТОМ. Будем знакомы! ИРИНА ИЩЕНКО, эксперт по франчайзингу с 7 летним профессиональным опытом.🔷ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК Я СТАЛА ЭКСПЕРТОМ ПО ФРАНЧАЙЗИНГУ: https://vk.com/franchaizing_s_expertom?w=wall-154485130_4🔷5 ПРИЧИН ПОКУПКИ ФРАНШИЗЫ В СОПРОВОЖДЕНИИ ЭКСПЕРТА1. Отсутствие риска потерять деньги при покупке франшизы-пустышки, т.к. эксперт оградит от ошибочных решений.2. Экономия времени за счет использования проверенных Алгоритма и Методики оценки франшизы, в основу которых положен опыт и знания эксперта. 3. Осознанное, уверенное принятие решения после подробного изучения параметров франшизы и головной компании, а так же проверки информации на достоверность.4. Ясное понимание сильных сторон и подводных камней выбранной франшизы.5. Мощная поддержка на этапе выбора и анализа франшизы и сопровождение до подписания договора с владельцем франшизы.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~🔷ИЗУЧИТЕ ПРАВИЛА ПОКУПКИ ФРАНШИЗЫ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ДЕНЬГИ: https://vk.com/topic-154485130_36332608🔷КАК КУПИТЬ ФРАНШИЗУ БЫСТРО И НЕ ПОТЕРЯТЬ ДЕНЬГИ:https://vk.com/franchaizing_s_expertom?w=wall-154485130_43🔷3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ К ПОТЕРЕ СОТЕН ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ ПРИ ПОКУПКЕ ФРАНШИЗЫ (часть 1):https://vk.com/franchaizing_s_expertom?w=wall-154485130_30(часть 2):https://vk.com/franchaizing_s_expertom?w=wall-154485130_38~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~МУДРЫХ ВАМ РЕШЕНИЙ!
ФРАНЧАЙЗИНГ С ЭКСПЕРТОМ
Будем знакомы! ИРИНА ИЩЕНКО, эксперт по франчайзингу с 7 летним профессиональным опытом. 🔷ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК Я СТАЛА ЭКСПЕРТОМ ПО ФРАНЧАЙЗИНГУ:...
Франчайзинг TUI в СПб.
Франчайзинг TUI в СПб
Франч Молл - гипермаркет услуг для франчайзинга. Услуги: - Рассылка коммерческого предложения франшизы по базе email. Всегда актуальная база! Более 50 тыс. реальных подписчиков.- Привлечение заявок для вашей франшизы через Facebook.- Привлечение заявок для вашей франшизы через другие источники трафика.- Продажи франшиз на аутсорсинге- Продаем Лиды для франшизы (несколько категорий)
Франч Молл - гипермаркет услуг для франчайзинга
Услуги: - Рассылка коммерческого предложения франшизы по базе email. Всегда актуальная база! Более 50 тыс. реальных подписчиков. - Привлечение заявок для...
Академия Франчайзинга Панкратова. Приветствую на канале Академия Франчайзинга, где найдите уникальные советы и практика от опытного франшизолога по организации, упаковке, оценке и запуску франшиз. 🏆Крутой Тг-канал по франчайзингу. Подписывайся: https://t.me/Franchising_Pankratov✒Бизнес-консультант Владимир Панкратов делиться своим опытом и рассказывает про секреты организации успешного бизнеса. ✒Собственник 2х франшиз с капитализацией 500 млн р., филиальная сеть от Владивостока до Мурманска. ✒Базовый подход основан на ясном определении проблем, предоставлении эффективных решений и достижении результатов. В моей команде уже находятся 19 профессионалов.✅Аудит вашей франшизы (увеличение прибыльности до 65%) - академия - https://академия-франчайзинга.рф/audit-franshizy✅Все услуги здесь: академия-франчайзинга.рф🏆Крутой Тг-канал по франчайзингу. Подписывайся: https://t.me/Franchising_Pankratov
Академия Франчайзинга Панкратова
Приветствую на канале "Академия Франчайзинга", где найдите уникальные советы и практика от опытного франшизолога по организации, упаковке, оценке и запуску...
Франчайзинг / АльфаПрайм. Франчайзинг, упаковка и масштабирование прибыльных бизнесов по франчайзингу. Покупка и продажа бизнеса. Инвестиции
Франчайзинг / АльфаПрайм
Франчайзинг, упаковка и масштабирование прибыльных бизнесов по франчайзингу. Покупка и продажа бизнеса....
StartUp LLC - франчайзинг бизнес брокер. Компания «StartUp» предлагает полный спектр консалтинговых услуг для частных лиц и организаций, задействованных в сфере франчайзинга.Цель компании - Развитие франчайзинга в России и вывод на российский рынок новых франшиз.Мы помогаем инвесторам приобрести готовый бизнес с налаженной и работающей схемой по заданным параметрам, подобрать интересующую франшизу, подобрать помещение под открытие собственного бизнеса и оказываем содействие и консалтинговую помощь в его открытии. Мы помогаем франчайзорам подобрать партнеров для развития бренда по франчайзингу на интересующей территории для взаимовыгодной совместной успешной работы и оказываем помощь в продвижении и рекламе франшизы.Мы помогаем владельцам бизнеса расширить сферу влияния своей компании и достойно выйти на региональные рынки по франчайзинговой модели, составляем или оказываем содействие в составлении франчайзингового пакета, проводим маркетинговые исследования, занимаемся бизнес-планированием и консультируем на всех этапах запуска франчайзинговых предприятий.
StartUp LLC - франчайзинг бизнес брокер
Компания «StartUp» предлагает полный спектр консалтинговых услуг для частных лиц и организаций, задействованных в сфере франчайзинга. Цель компании -...
Интенсив по франчайзингу | Мой бизнес. Это группа первого потока интенсива по франчайзингу от портала мойбизнес.рф и TopFranchise.ru
Интенсив по франчайзингу | Мой бизнес
Это группа первого потока интенсива по франчайзингу от портала мойбизнес.рф и TopFranchise.ru
Nexxio Pizza Франчайзинг. Наша философия франчайзинга заключается в том, что мы рассматриваем каждого нашего франчайзи как партнера, который растет и развивается вместе с нами. Для того, чтобы Вы смогли реализовать все возможности франшизы мы предоставляем развернутую всестороннею поддержку по всем вопросам открытия и ведения бизнеса на всех этапах сотрудничества.Цель в том чтобы нашим партнерам было выгодно сотрудничать с нами и чтобы каждый партнер через какое то время смог развить сеть пиццерий под брендом Nexxio Pizza в своем городе и регионе.
Nexxio Pizza Франчайзинг
Наша философия франчайзинга заключается в том, что мы рассматриваем каждого нашего франчайзи как партнера, который растет и развивается вместе с нами. Для...
Лайф франчайзинг. Мы предлагаем Вам уникальную возможность получить Инвестиции на открытие бизнеса по программе франчайзинга. Даже если Вы обладаете всего лишь 10% от требуемой суммы, Вы уже сегодня можете стать Франчайзи и управлять собственным бизнесом.
Лайф франчайзинг
Мы предлагаем Вам уникальную возможность получить Инвестиции на открытие бизнеса по программе франчайзинга. Даже если Вы обладаете всего лишь 10% от...
Франшиза | Михаил Шариков | Франчайзинг. Михаил Шариков - это сеть магазинов товаров для праздника. Мы занимаемся розничной продажей и доставкой воздушныхшаров с 2011 года. Имеем собственную оптовую базу и 14 партнерских магазинов, работающих по франшизе. Приглашаем Вас стать партнером и развивать бизнес по продаже воздушных шаров вместе. Франшиза не требует крупных вложений. Это отличная возможность начать свое дело, даже не имея опыта!Сегодня ни одно мероприятие, будь то день рождения или просто романтический вечер, не обходится без праздничного оформления.Мы занимаемся доставкой воздушных шаров, продажей товаров для праздника, а также оформлением мероприятий.Наши клиенты заказывают шары на свадьбы и юбилеи, дни рождения детей, оформление фотозон, на выписку из роддома, открытие магазина и просто чтобы сделать любимому человеку приятно. Сегодня воздушные шары это востребованный и высокомаржинальный товар. Наценки на продукцию доходят до 1400%.ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУПИВ ФРАНШИЗУ:CRM системуГотовый интернет магазинОптовую скидку 18% на товар первые 2 месяца работыИсключительное право на городВ Вашем распоряжении будет наш штатный дизайнерЕжедневный обзвон клиентов (контроль качества)Консультации на всех этапах работыОПИСАНИЕ ФРАНШИЗЫМы помогаем открыть магазин воздушных шаров под ключ. Опираясь на опыт работы в других городах подберем оптимальное место для магазина. Предоставим сайт и crm систему для работы с заказами. Обучим Вас и сотрудников работе с шарами. Обучение проходит в офисе одного из действующих франчайзи. Поможем настроить первую рекламную кампанию, расскажем какие рекламные каналы эффективно работают. Предоставим шаблоны акций и специальных предложений, скрипты продаж.Мы владеем крупной оптовой базой по продаже шаров в Саранске. Для наших франчайзи первые 2 месяца предусмотренаскидка 18% на закупку товара. Имеем в штате дизайнера, который бесплатно разработает макеты рекламных акций.Товарный знак Правообладателя «Михаил Шариков» (свидетельство на товарный знак № 617495, изменения в регистрацию от07.02.2018), заключаем договор коммерческой концессии.Структура расходов на открытие следующая:1. Пуашальный взнос 100 тысяч2. Аренда 20-30 тысяч3. Ремонт 20-40 тысяч4. Мебель и оргтехника 50-60 тысяч5. Закупка товара 130-150 тысяч6. Инструменты 10-15 тысяч7. Реклама 90-100 тысячИтого 420-495 тысячРОЯЛТИ: Закупка товара на нашей базе не менее 14% от оборота предыдущего месяцаНАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:Запуск магазина за 1 месяц.Окупаемость от 6 до 18 месяцев..Высокая маржинальность Постоянный спрос на товары для праздникаОтветим на все возникшие вопросы Собственная CRM система и интернет магазин.Прибыль магазина от 50 до 200 т. руб/мес.ТРЕБОВАНИЯ К ПАРТНЕРУЖелание работать и развивать свой бизнесНаличие денежных средств
Франшиза | Михаил Шариков | Франчайзинг
Михаил Шариков - это сеть магазинов товаров для праздника. Мы занимаемся розничной продажей и доставкой воздушных шаров с 2011 года. Имеем собственную...
Франчайзинг.5 Чебоксары. Компания Франчайзинг5 задает стандарты развития рынка франчайзинга в России.Это направление является самым быстрорастущим видом развития бизнеса запоследние 5 лет.За эти годы успешной работы мы разработали концепции и стратегиимасштабирования бизнеса по системе франчайзинга.Было реализовано множество проектов на федеральном и международном уровне вразличных сферах: от общественного питания и розничной торговли до производства и строительства.
Франчайзинг.5 Чебоксары
Компания "Франчайзинг5" задает стандарты развития рынка франчайзинга в России. Это направление является самым быстрорастущим видом развития бизнеса за...

Технологии

SSS - техника для умного дома. Интернет-магазин товаров для умного дома а также различных девайсов (розетки, датчики, светодиодное освещение, система мониторинга, видеорегистраторы, система умный дом, программы, видеонаблюдение и т.д.)
SSS - техника для умного дома
Интернет-магазин товаров для умного дома а также различных девайсов (розетки, датчики, светодиодное освещение, система мониторинга, видеорегистраторы,...
inHomeKit. Портал об умном доме.. Умный дом своими руками.Ежедневные новости | Обзоры | Инструкции | #SmartHome #HomeKit #HomeBridge #ZWave #Raspberry #УмныйДом
inHomeKit. Портал об умном доме.
Умный дом своими руками. Ежедневные новости | Обзоры | Инструкции | #SmartHome #HomeKit #HomeBridge #ZWave #Raspberry...
Умный дом г.Бузулук. Управление всем домом через смартфон
Умный дом г.Бузулук
Управление всем домом через смартфон
ЭВРИКА. Потолки, Освещение, Умный дом. Современные потолочные системыПродуманное и функциональное освещениеУмный дом и автоматизация жильяГотовые интерьерные решения
ЭВРИКА. Потолки, Освещение, Умный дом
Современные потолочные системы Продуманное и функциональное освещение Умный дом и автоматизация жилья Готовые интерьерные...
Умный Дом | Москва, Сочи, Екатеринбург. Саунд Комфорт — инжиниринговая компания, занимающаяся автоматизацией домашнего пространства и установкой систем Умный Дом в Москве, Сочи, Екатеринбурге.Мы расскажем вам об Умном Доме и о современных технологиях вошедших в нашу жизнь.Присоединяйтесь!
Умный Дом | Москва, Сочи, Екатеринбург
Саунд Комфорт — инжиниринговая компания, занимающаяся автоматизацией домашнего пространства и установкой систем Умный Дом в Москве, Сочи, Екатеринбурге. Мы...
Московский театр Около дома Станиславского. «Скажите, куда девается время в театре ОКОЛО дома Станиславского?»илиЧЕХОВ на облаке райТо, что Юрий Погребничко делает вот уже третий десяток лет в Москве, поражает. Сначала спектакли в театре на Таганке,потом в театре ОКОЛО дома Станиславского. И в театре на Таганке, и в театре, ОКОЛО на его спектаклях плачешь и смеешься от любви и нежности к его героям. Я до сих пор помню новаторские постановки «Я играю на танцах и похоронах», и «Странники и гусары» по текстам пьес А. Вампилова и А. Чехова и сожалею, что их не удалось сохранить для сегодняшнего зрителя.. Юрий Погребничко открыл мне русского интеллигента, живущего в России, где, несмотря на смену эпох и режимов, никогда ничего не менялось потому, что Россия — это страна, которая никогда не принадлежала и, теперь уж ясно, не будет принадлежать себе. В театре Ю. Н. Погребничко сделал то, что А. И. Солженицын в литературе «Одним днем Ивана Денисовича». У Погребничко был свой Иван Денисович, долгие годы в роли Сарафанова, шныря и музыканта, блистал актер В. Прохоров, преждевременно ушедший из жизни. Погребничко показал, что Вампилова и Чехова, Островского и Достоевского, Гоголя и Шекспира можно увидеть вот так: в бараках, шинелях, телогрейках с крыльями ангелов, где нет места музыке, вытесненной шансоном и ансамблем песни и пляски Советской армии. Когда я иду в театр ОКОЛО дома Станиславского на его спектакли, я точно знаю, что после просмотра выйду другим человеком, ожившим, очистившимся. Потому что всякий спектакль Погребничко что-то меняет во мне, если хотите, лечит. Сегодня я в который раз прихожу смотреть Чехова. Чехов — это, в общем-то, не традиционный для России писатель. Он не из Гоголевской шинели, не из Слова о полку Игореве. Может быть, поэтому его так любят в Европе. Но мы-то живем в России. И пришли в театр особенный. Поэтому дождемся начала, а пока спектакль не начался, рассмотрим декорацию. Она не меняется от спектакля к спектаклю. Две двери по краям в глубине узкой сцены. Между ними — дощатый подиум, двухъярусная кровать с ведрами цветов, скульптура женщины с веслом, два пианино, одно из которых потом во время действия разобьет актриса О. Бешуля, играющая Аркадину. (Из дневника)…В общем-то, это и не декорации. Это священный или бедный по П. Бруку, (можно сказать и так) театр. Иногда его еще называют маргинальным театром, как и самого режиссера. Считается, что темы, которые он поднимает в своих спектаклях, не соответствуют запросам времени — вот этого я никогда не мог понять! Поэтому, мол, такое искусство должно ютиться где-то на обочине — не согласен.Эту тему можно развить в следующий раз: в смысле, кому нужен художник или чей заказ он выполняет?…Почему-то вспомнилось ружье, как одно из правил драматургии, видимо, потому что на Юрия Николаевича это правило не распространяется. Правда, в «Сценах из деревенской жизни» он кладет на авансцену самурайский меч. Но тут дело не в том, что из самурайского меча нельзя выстрелить, просто деревня не та… Итак, НАЧАЛО, выходят несколько человек и вот первый текст.«Кто-то родился в семье с большой головой — решили — вырастет умным».Из одной двери появляется персонаж-утка, пытается снести яйцо, из другой — курица, ей почему-то не нравится утка, или то, что та пытается сделать прилюдно. Начинается ссора; появляется персонаж, похожий на Болванщика, из «Алисы в стране чудес» и колотит персонажей палкой, при этом делая зверское выражение лица. …А красивая пара красиво танцует танго…Спектакль «Забыть или больше не жить» развивает прежние темы. Как жить, если жизнь потеряла смысл? Почему за творчество нужно платить несоизмеримую цену? Что лучше: забыть прошлое, или помнить? Чтобы жить. Или не жить. Продвигаясь к зрителю, сцена воздействует, как обратная перспектива (Т. е. не я смотрю, а на меня). Для примера, начнем. с «Чайки». Люди, львы, орлы и куропатки.. Все, что осталось нам от Константина Треплева,- любовь к театру, любовь к женщине
Московский театр "Около дома Станиславского"
«Скажите, куда девается время в театре ОКОЛО дома Станиславского?» или ЧЕХОВ на облаке рай То, что Юрий Погребничко делает вот уже третий десяток лет в...
Умные вещи. Всегда приятно, когда вас окружают по-настоящему умные и полезные вещи. Особенно это важно в наших домах, в том месте, где мы проводим больше всего времени и хотим максимального комфорта. Мы постараемся рассказать вам обо всех из них, а также поведаем историю создания некоторых незаменимых в быту помощников.В свободное от этого хобби время наша дружная компания увлечена предоставлением людям возможности дышать исключительно чистым и здоровым воздухом в доме. Достигаем 100%-го результата с помощью установки встроенных пылесосов в жилые помещения. Эта новая система позволяет выводить всю пыль и грязь благодаря тому, что очистные фильтры трудятся вне жилого дома. Мелкодисперстные частички, конечно, продолжают летать в воздухе, но уже не рядом с вами, а на улице. В такие минуты мы обычно гордимся результатами нашего труда, т.к. любой, даже самый дорогой портативный пылесос на это не способен.Заинтересовались и хотите с нами об этом поговорить? Свяжитесь по тел. 8-800-775-74-82 (звонок по России бесплатный).
Умные вещи
Всегда приятно, когда вас окружают по-настоящему умные и полезные вещи. Особенно это важно в наших домах, в том месте, где мы проводим больше всего времени и...
Умный дом. Все что необходимо для комфортной жизни.
Умный дом
Все что необходимо для комфортной жизни.
Здоровье дома ,семьи ,человека. ЭкологияКонкурентные преимущества PiP средствЭта продукция предназначена для умного и образованного потребителя.Потребительские свойства PiP продукции не имеют аналогов на рынке моющих средств!PiP средство не вступает в химические реакции, а отделяет грязь с поверхности, и Вы действительно убираете ее.PiP средства безопасны для человека, они экологичны, биоразлагаемы, гипоаллергенны.После окончания уборки, органическая грязь продолжает исчезать в течение 3-5 дней.При заселении помещений дружественной флорой полезной для человека (3-4 недели использования), происходит восстановление природного биобаланса в помещении, что имеет клиническое подтверждение. Это благотворно сказывается на состоянии иммунной системы человека и снижает риск любых бактериальных инфекций в помещении.Pip средства проникают вглубь любых поверхностей, не нарушая их целостности;ликвидируют любые неприятные запахи на биологическом уровне (пот, запах табака, животных; запах кошачьей мочи полностью исчезает за 48-72 часа).PiP средства по уходу за человеком не только идеально очищают кожу, волосы, полость рта, но и восстанавливают здоровую микрофлору кожи и слизистых и тем самым защищают нас от вирусов, инфекций, грибков, пылевых клещей и других аллергенов. Действие этих средств имеет пролонгированный эффект.PiP средства не делают ничего нового, они всего лишь на новом, усовершенствованном уровне используют технологию, которую миллиарды лет использует сама Природа!PiP продукция нужна всем и в первую очередь тем, у кого есть маленькие дети, кто часто болеет ОРВИ, ОРЗ, у кого аллергия на домашнюю пыль, домашних животных, у кого бронхиальная астма и иммуннодефицитные заболевания.http://pipmir.ru/
Здоровье дома ,семьи ,человека
Экология Конкурентные преимущества PiP средств Эта продукция предназначена для умного и образованного потребителя. Потребительские свойства PiP продукции не...
Умный дом Киров. Автоматизация домов и здании.. Услуги электромонтажных работ:-Электромонтажные работы квартир, офисов, коттеджей, производственных помещении и т.д.-Автоматизация офисных, складских, промышленных помещении.-Монтаж и подключение оборудования умный дом.-Гарантийное и послегарантийное обслуживание.-Централизованный сбор показании всех счетчиков в многоквартирных домах.-Видеонаблюдение.Получить консультацию, заказать необходимое оборудование или услуги можно написав личное сообщение администратору группы или по телефону 89536729697
Умный дом Киров. Автоматизация домов и здании.
Услуги электромонтажных работ: -Электромонтажные работы квартир, офисов, коттеджей, производственных помещении и т.д. -Автоматизация офисных, складских,...
Умный дом Набережные Челны. Умный дом под ключ. Проектирование, монтаж, пусконаладка.
Умный дом Набережные Челны
Умный дом под ключ. Проектирование, монтаж, пусконаладка.
Умный дом ООО, г. Нижний Тагил. Вы удивитесь насколько все ПРОДУМАНО, КРАСИВО И ДОСТУПНО! * УПРАВЛЯЙТЕ Вашим домом из любой точки мира, где есть интернет* ЭКОНОМЬТЕ ресурсы за счет запрограммированных сценариев* СОЗДАВАЙТЕ индивидуальные сценарии для Вашего комфорта* УВЕЛИЧИВАЙТЕ стоимость Вашего дома с помощью высоких технологийВы можете заказать у нас систему Умный дом под ключ или приобрести оборудование, а также заказать услуги монтажа и технического обслуживания отдельно для каждой из систем:- Видеонаблюдения- Охранно-пожарной сигнализации- Систем контроля доступа и видеодомофонии- Климат-контроля, вентиляции и кондиционирования- Резервное элеткроснабжение, управление энергопотреблением- Защиту электросети- Мультирум- Систему датчиков протечки воды- Антиобледенение крыш...
Умный дом ООО, г. Нижний Тагил
Вы удивитесь насколько все ПРОДУМАНО, КРАСИВО И ДОСТУПНО! * УПРАВЛЯЙТЕ Вашим домом из любой точки мира, где есть интернет * ЭКОНОМЬТЕ ресурсы за счет...

Еда и напитки

Рецепты правильного питания. Здесь собраны мной рецепты за три года с разных ресурсов. Девушки эти рецепты все адаптированы под правильное питание, но они не делают чудес, если не понимать, что и для чего, каждый рецепт вы должны по граммам подгонять под свою норму БЖУ и Ккал, в связи с этим я не указываю БЖУ и Ккал готового блюда. Если вы видите в рецепте молоко, значит это молоко с пониженной жирностью от 0,5 до 1,5, если сыр то тоже не более 17%, хлеб, то только цельнозерновой, макароны из твердых сортов пшеницы, йогурт только натуральный без добавок и тоже обезжиренный, фарш делаем сами из диетического мяса. Все готовится на антипригарной сковороде, гриле, духовом шкафу и прочее БЕЗ МАСЛА! Я не даю инструкций по похудению, в этом Вы должны разобраться сами, после чего уже пользоваться рецептами. Эта группа создана для удобства, моего и Вашего. Чтобы разобраться с азами диетологии и понять, как правильно худеть советую видео Тани Рыбаковой http://www.youtube.com/channel/UCzUU8qfV_K9AdptMMyd5SWw
Рецепты правильного питания
Здесь собраны мной рецепты за три года с разных ресурсов. Девушки эти рецепты все адаптированы под правильное питание, но они не делают чудес, если не...
Магазин HARITA - диетические продукты!. Цель нашей группы - предоставить Вам качественные продукты для здорового и диетического питания. Станьте участниками нашей группы, рекомендуйте нас Вашим друзья, оценивайте и комментируйте понравившиеся посты! Будем рады Вашим предложениям, пожеланиям и отзывам!
Магазин HARITA - диетические продукты!
Цель нашей группы - предоставить Вам качественные продукты для здорового и диетического питания. Станьте участниками нашей группы, рекомендуйте нас Вашим...
Спортивное питание | Dr.Hoffman | Екатеринбург. Dr. Hoffman – производственная компания, специализирующаяся на выпуске детских, спортивных и диетических продуктов питания.Результаты исследований ингредиентов и сырья, стоимость логистики, цены на декларирование товаров из ЕС, США и Канады, а также анализ конъюнктуры мирового рынка позволили прийти к выводу необходимости размещения производственной базы на территории ЕАЭС.По итогам разработок был создан ряд продуктов с высокой биологической, энергетической и вкусовой ценностью, в которых использованы ингредиенты, произведенные в Германии. Рецептура и технология каждого продукта уникальна и направлена на достижение высоких показателей, а жесткий контроль на каждом этапе осуществляется для того, чтобы Вы смогли оценить высокое качество нашей продукции.
Спортивное питание | Dr.Hoffman | Екатеринбург
Dr. Hoffman – производственная компания, специализирующаяся на выпуске детских, спортивных и диетических продуктов питания. Результаты исследований...
Производство веганского хлеба ВЕК. Производим веганский хлеб! Без дрожжей, яиц, муки, сахара, лактозы, жиров! Для сбалансированного, диетического, ЗОЖ, ПП питания!
Производство веганского хлеба "ВЕК"
Производим веганский хлеб! Без дрожжей, яиц, муки, сахара, лактозы, жиров! Для сбалансированного, диетического, ЗОЖ, ПП...
Мука для выпечки. Особое место в номенклатуре производимой нашим предприятием продукции занимают ПРОДУКТЫ ДИЕТИЧЕСКОГО И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, с которыми можна ознакомиться в разделе нашего сайта ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Мука для выпечки
Особое место в номенклатуре производимой нашим предприятием продукции занимают ПРОДУКТЫ ДИЕТИЧЕСКОГО И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, с которыми можна ознакомиться в...
Energy Diet. Energy Diet - эффективный и полезный диетический комплекс для тех, кто хочет научиться есть не большими порциями, стремится сбросить лишний вес, восстановить силы после физических нагрузок и сбалансировать свое питание без мучительных диет и дефицита веществ.
Energy Diet
Energy Diet - эффективный и полезный диетический комплекс для тех, кто хочет научиться есть не большими порциями, стремится сбросить лишний вес,...
Правильное питание - Диетические рецепты.
Правильное питание - Диетические рецепты
Натуральное здоровое питание г.Челябинск. Наша команда приветствует Вас!😇У нас только натуральные продукты для вашего здоровья!🍀Подходят для ежедневного, диетического и постного питания🍽Добавляйтесь в наш Инстаграм![club171769829|@polezzno74]
Натуральное здоровое питание г.Челябинск
Наша команда приветствует Вас!😇 У нас только натуральные продукты для вашего здоровья!🍀 Подходят для ежедневного, диетического и постного питания🍽...
Низкокалорийные торты на заказ , наличии(Тверь). Я пеку на заказ вкусные диетические тортики с минимальной калорийностью.В составе десертов:✅ полезные сложные углеводы ✅ минимум жира ✅ только натуральные ингредиенты✅ большое содержание белкаКак готовятся десерты: ❌ БЕЗ сахара ❌ БЕЗбелой муки ❌ БЕЗ вредных жировВместо сахара Я использую натуральный подсластитель фитпарад 7 на основе природных компонентов. Мои десерты подходят для тех, кто выбрал для себя путь правильного питания без вредных продуктов, кто сидит на диете, в том числе на диете Дюкана, а также для тех, кто ведет спортивный образ жизни и должен соблюдать режии питания.
Низкокалорийные торты на заказ , наличии(Тверь)
Я пеку на заказ вкусные диетические тортики с минимальной калорийностью. В составе десертов: ✅ полезные сложные углеводы ✅ минимум жира ✅ только...
СИСТЕМА правильного здорового питания. Сервис позволяет выбрать программу снижения весили здорового питания и ежедневно получать комплекс свежих,диетических блюд надо или в офис. Идеальный вариант для занятых людей, стремящихся похудеть, либо правильно питаться и укрепить здоровье.
СИСТЕМА правильного здорового питания
Сервис позволяет выбрать программу снижения весили здорового питания и ежедневно получать комплекс свежих,диетических блюд надо или в офис. Идеальный...
Рецепты низкокалорийные диетические ПП. Самые низкокалорийные рецепты!📌Проверяем точность калорий в блюдах.🍏Десерты и мясные блюда - в приоритете.📚 Читай мою книгу Тараканы в твоей голове и лишний вес! Вместе с рецептами - проработай еще и психологию лишнего веса! Автор блога и книги: Галькевич Олеся, психолог, диетолог. https://vk.com/foreverslimПиши по любым вопросам лишнего веса: питание, психологические причины срывов...Дам рекомендацию, консультацию, или просто поддержу! Поддержки много не бывает.
Рецепты низкокалорийные диетические ПП
Самые низкокалорийные рецепты! 📌Проверяем точность калорий в блюдах. 🍏Десерты и мясные блюда - в приоритете. 📚 Читай мою книгу "Тараканы в твоей голове и...
NL. ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ СТРАНИЧКИ!😍Возможно вы когда-нибудь слышали о компании NL? Или пользовались продуктом? 🤗Теперь я официальный представитель 💓☝Всегда рада быть вам полезной!!!🤗💥На моей странице вы найдёте очень много интересных продуктов для здоровья и красоты!💃💥Продукцию для похудения, спортивное и диетическое питание!🏃💥Профессиональная декоративная косметика и профессиональные средства по уходу за волосами!👱‍♀️💥Линейка средств по уходу за домом ЭКО И БИО!!💥Фиточаи и БАДы для здоровья!!!Вся продyкция высокого качества и сертифицирована!💎Компaния NL 23 года на мировом рынке!💥💥ХИТ ПРОДАЖ нашей компании EnergyDietSmart диетическое питание взял награду ТОВАР ГОДА 2023!😍😋Помогу подобрать и прокoнсультирую по всем продуктам!😊🤗Нужна помощь в офоpмлении и консультaция пиши в л.с!!!🤗😘☝Хочeшь зарабатывать в интеpнете и пользоваться качественным продуктом бесплатнo?😍 Пиши,и я пoмогу тебе разобраться во всём!!!💪Абсолютно бесплатно и без вложeний!!!😘Будьте красивыми, стройными и здоровыми! 💖💖💖ПРИЯТНЫХ ПOКУПOК!💖💖💖
NL
ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ СТРАНИЧКИ!😍 Возможно вы когда-нибудь слышали о компании NL? Или пользовались продуктом? 🤗 Теперь я официальный представитель 💓...

Книги и литература

SILA | Аудиокниги о саморазвитии и бизнесе. Аудио книги о бизнесе, психологии и саморазвитии!
SILA | Аудиокниги о саморазвитии и бизнесе
Аудио книги о бизнесе, психологии и саморазвитии!
Аудиокниги Михаил Чуев. Озвучил книгу - источник знаний
Аудиокниги Михаил Чуев
Озвучил книгу - источник знаний
Аудиокниги Фантастика.
Аудиокниги Фантастика
АУДИОКНИГИ (книги). Все форматы чтения.
АУДИОКНИГИ (книги)
Все форматы чтения.
Аудиокниги для маленьких детей.
Аудиокниги для маленьких детей
Аудиокниги фантастика.
Аудиокниги фантастика
Обитель Мефистофеля. Аудиокниги. Цикл Проклятый. Пишем фэнтези, страшные истории и всякого рода мистику. Занимаюсь озвучкой страшных рассказов. Все написанное трепетно укомплектовано на АТ — https://author.today/u/lelechka_ann/worksПрослушать озвученное можно на: Бусти — https://boosty.to/selesta Ютубе — https://goo.su/3vjPI3VРекомендовано к прочтению и прослушиванию аудиторией старше 18-ти лет.Книги является исключительно личными измышлениями автора. Автор не пропагандирует никакие идеи и стремления, не стремится кого-либо обидеть или оскорбить, ни к чему непризывает, а своими произведениями лишь хочет выразить свои личные мысли на обозначенную тему. Он не несет ответственности за ошибки, опечатки и неправильные интерпретации содержания книг.Претензии по типу — не логично/не верю/так не бывает — можете оставить при себе. Я пишу так, как вижу историю, и вас насильно к прочтению не склоняю.©15 декабря 2017 год
Обитель Мефистофеля. Аудиокниги. Цикл Проклятый
Пишем фэнтези, страшные истории и всякого рода мистику. Занимаюсь озвучкой страшных рассказов. Все написанное трепетно укомплектовано на АТ —...
Аудиокниги.
Аудиокниги
Аудиокниги | Audiobook.su. Книги – это уникальная портативная магия. – Стивен Кинг
Аудиокниги | Audiobook.su
Книги – это уникальная портативная магия. – Стивен Кинг
КЛАССИКА | АУДИОКНИГИ. КЛАССИКА | АУДИОКНИГИ
КЛАССИКА | АУДИОКНИГИ
КЛАССИКА | АУДИОКНИГИ
АУДИОКНИГИ слушать ОНЛАЙН на сайте VKONTAKTE.RU. Свободно распространяемые аудиокниги, разных авторов и жанров, доступные для прослушивания непосредственно с сайта Vkontakte.ru
АУДИОКНИГИ слушать ОНЛАЙН на сайте VKONTAKTE.RU
Свободно распространяемые аудиокниги, разных авторов и жанров, доступные для прослушивания непосредственно с сайта...
Аудиокниги. Новые Аудиокниги слушать онлайн
Аудиокниги
Новые Аудиокниги слушать онлайн
© 2020-2024, colviraa.com