Описание
Рада приветствовать вас, дорогие друзья! На природном питании, сыроедении я с апреля 2013г. Тогда вместе с трехмесячной дочкой мы изменили питание, которое помогло нам поменять наши вкусы, взгляды на жизнь и наш образ жизни. Я рада делиться с вами накопленным за это время опытом, рецептами и практическими знаниями. С изменением питания я стала внимательно изучать, наблюдать, следить за тем, что происходит внутри меня и за тем, как это отражается на окружающем меня мире, который стремительно начал меняться и перестраиваться. Вскоре после изменения моего питания я перестала пользоваться всеми моющими средствами, кремами, косметикой и пр. бытовой химией, она мне стала просто не нужна. Также из-за ненадобности исчезли из нашей жизни и все медикаменты. С 2014г. перестала употреблять растительные масла, мне стал неприятен их вкус, и сама собой пропала потребность в употреблении соли. Еще много удивительных открытий произошло со мной за это время, ими я буду делится с вами в процессе нашего общения. Сейчас в наш основной рацион входят свежевыжатые овощные и фруктовые соки, фрукты, овощи и зелень. Зимой наш рацион дополняет зеленая гречка, морские водоросли, сушеные травы и орешки, семечки в малых количествах. Во время перехода рождались новые идеи в приготовлении привычных блюд, которые радовали нас своим вкусом. На природном питании вкусовые рецепторы обостряются и простые вкусы фруктов и овощей стают более яркими и насыщенными. Настоящим открытием было для меня огромное многообразие вкусов свежих фруктов и овощей когда я смогла почувствовать разность вкусов каждого плода, даже сорванных с одного дерева или куста. И сейчас приготовление блюд превратилось из будничной необходимости в праздничное творение, мы практически перестали готовить т.к. все что мы едим стало вкусным и приятным для нас в своем первозданном виде. У нас накопилось много рецептов простых и вкусных блюд, которые помогали нам при переходе на природное питание, ими я с удовольствием поделюсь с вами. Добро пожаловать в мир красоты, здоровья и гармонии! Ладомира.
