Вегетарианские походы в Карпаты

Описание

Мы ходим в походы весело, интересно и со смыслом. Эта группа для тех, кто ходил, ходит и будет ходить вместе с нами. И просто для друзей и единомышленников. Откуда вы большого значения не имеет, наши участники живут от Ужгорода до Донецка, от Питера и до Бостона. Информация на стене и в обсуждениях. В программе походов обычно: • Оздоровительный гимнастический утренний комплекс на основе цигун, хатха-йоги, суставной гимнастики, телесно-ориентированной психологии и позитивного настроения. Поможет приятно проснуться, укрепить и зарядить энергией тело и ум, освоиться после рюкзака, отпустить мышечные зажимы. Если позволяет время и погода бывает еще дневная йога. • Психологические развивающие творческие игры и упражнения. То что эмоционально и интеллектуально дополнит физические, гастрономические и духовные радости похода. • Вечерние беседы на интересные и актуальные темы: -как быть успешным и счастливым в работе и в личных-семейных отношениях, -как сохранить и укрепить здоровье, как увеличить гармонию с окружающими, как лучше организовывать свое время и эффективно отдыхать. Что говорит об этом современная психологическая наука, Древние Веды и наш собственный опыт. Вы можете как дать запрос на тему, так и поделиться тем, в чем Вы успешны, что хорошо умеете. • Задушевные песни о главном у костра и когда захочется в течение дня. Каждый участник получит распечатку с походными песнями. И Вы тоже можете предложить, какие песни туда войдут. • Просто время для целебного молчания, созерцания, восприятия всех стихий природы, своего внутреннего мира, других людей и чего захочется. Походы некатегорийные. Переходы относительно небольшие. Питание вегетарианское, вкусные рецепты походной кухни. Интересующимся расскажем, как лучше питаться в тех условиях, которые есть в городе, чтобы быть здоровее, подтянутей и счастливее. Можно брать самостоятельно ту еду, к которой привыкли и без которой не сможете обойтись. Употребление алкоголя во время похода не приветствуется. Как показывает опыт, нам и так весело и не скучно. Руководитель походов: Аркушин Эдуард, инструктор, психолог, опыт организации и проведения подобных походов с 2003 года. Вопросы по телефонам: 067-6343-007, 066-272-65-93 Присоединяйтесь!