Описание
Основная цель — помочь человеку достичь гармонии между внутренним миром (духом) и внешними проявлениями сознательного: эмоциональным настроем, мотивационной сферой, самооценкой и внутренними убеждениями, повседневным поведением.
Методика позволяет человеку лучше понять себя: свои эмоции, мысли, мотивы и глубинные желания. Осознать свои страхи, ограничения и истинные цели.
Практики методики учат реалистично оценивать свои силы. Понимать, как сделать себя эмоционально, личностно и духовно ещё сильнее, как устранить внутри себя эмоциональную, личностную и духовную слабость.
Методика способствует развитию духовных качеств, таких как сила воли, решительность, любовь, сострадание, благодарность и мудрость. Упражнения методики развивают эмпатию и умение слушать других, что помогает строить более прочные, долгосрочные, глубокие и гармоничные отношения.
С помощью практик и упражнений методики человек находит баланс между духовными потребностями и повседневной жизнью — это позволяет не терять в жизни смысл и находить волевой и энергетический ресурс в сложных и конфликтных жизненных ситуациях.
Методика предлагает инструменты для работы с жизненными кризисами, потерями и трудностями. Учит, как восстанавливать самоценность неудач и потери уверенности в собственных силах.
Упражнения методики позволяют укрепить общее здоровье — например, снизить уровень стресса, улучшить психоэмоциональный фон, повысить уровень энергии и устойчивость к болезням через воздействие на организм через психосоматическое влияние.
Методика стимулирует креативное мышление, чтобы находить нестандартные решения в жизни и работе.
Методика подчеркивает, что человек — часть большего целого, и учит тому, как жить в гармонии с природой и обществом, посредством понимания универсальных духовных законов мироздания. Например, одним из важных духовных законов является принцип приятия, в основе которого находится осознание благодарности за то, что есть и уже дано. Это осознание позволяет психике человека справиться с невротическими расстройствами — тем самым устранить потерю энергии и укрепить общее самочувствие.
Методика Николая Третьякова «Дух и Сознание» обучает комплексному подходу к личностному и духовному развитию. Ежедневное применение приемов методики позволяет развить в себе глубокое самосознание, стабильную эмоциональную устойчивость, достичь успеха в духовном росте и улучшении качества жизни.
Методика помогает человеку стать цельным, стабильным, более гармоничным, устойчивым и осознанным, что положительно влияет на все сферы жизни: от личных отношений до профессиональной реализации.
Обучение Методике происходит в формате дистанционной тренировки в учебной зоне онлайн и посредством очных занятий в формате семинаров и тренингов.
[https://vk.com/topic-90158312_53407061|О ШКОЛЕ]
[https://vk.com/@tretyakov.psychology-avtor-metodiki-duh-i-soznanie|ОБ АВТОРЕ]
