Поиск
Авиационно-познавательный канал "Летаем!"

Авиационно-познавательный канал "Летаем!"

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 195900665

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

public_letaem

Частное сообщество.

Частное сообщество

Motivation. Мотивация на всю!
Будет много полезной информации в плане тренировок и питания.
Подписываемся и следим за обновлениями.

Фитнес-интенсив Горно-Алтайск. Дорогие друзья, Фитнес-клуб Гуарана приглашает Вас принять участие в марафоне коррекции фигуры Фитнес-интенсив ! Продолжительность марафона 5 недель.
*
Фитнес -интенсив это:
- аэробные и силовые тренировки не менее 4 раз в неделю;
- обучение правильному питанию и составление плана питания;
- отслеживание веса и параметров фигуры;
- информационная поддержка на протяжении всей программы.
*
На протяжении всего марафона участник обязуется:
- посещать тренировки согласно индивидуально подобранному графику занятий;
- ежедневно отчитываться о своем рационе питания в специально созданной группе Вконтакте.
*
В данной программе могут принять участие все желающие вне зависимости от подготовки, возраста и веса.
* План тренировок-питания будет подбираться индивидуально для каждого человека.
Начало программы 20 июля

Фитнес-интенсив Горно-Алтайск

SPEC. # Тренировки
# Питание
# Мотивация
# Режим
# Помощь по подбору тренировочного плана

Павел Шабуня| Pavel Shabunya. Выступающий спортмен.
Персональный тренер г.Хабаровск
❗ Провожу консультации по правильному питанию.
❗ Построение мышечной массы, сушка тела.
❗ Составление индивидуального тренировочного плана и питания.
За всей информацией обращаемся в ЛС.
О Себе:
🏋Тренерский стаж 3 года.
🏋 Профильное образование БГУФК(Тренер).

Павел Шабуня| Pavel Shabunya