Поиск
PIT STOP д. Бегуницы

PIT STOP д. Бегуницы

Подписчики: 2 подписчиков
ID: 223877832

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pit_stop_der74

Всё Своё. Всё Своё- этим всё сказано)
Как же хорошо иметь молоко от своих коровок,есть мясо в составе которого уверен,кушать сыры,колбасы,соленья ,варенья собственного производства. Но конечно же без своего хозяйства этого не получить.
В нашей группе мы постараемся собрать самую полезную,проверенную и актуальную информацию на множества тем касающихся сельского хозяйства.

Всё Своё

ЛПХ Викторовых. Доброго здравия!
Дать возможность каждому Человеку питаться натуральными и здоровыми сельхозпродуктами - основная задача Семьи Викторовых.
Производство ремесленного сыра из цельного молока без добавления стабилизаторов, консервантов, загустителей и растительных жиров.
Только натуральные ингредиенты: молоко коровы домашнее, закваски, сычужный фермент, сыворотка молочная.

ЛПХ Викторовых

Торты на заказ - Десерты изобилия. RAW, VEGAN торты и десерты на заказ
г. Уфа
- Без муки, без сахара, без молока, без яиц.
- Наслаждение вкусом с заботой о здоровье.
- Изготовлю вкусный и полезный десерт за 24 часа.
- Ручная работа.
- Всегда только свежие, качественные и натуральные ингредиенты.
Напишите мне, и я помогу выбрать десерт для вашего события, с учётом ваших пожеланий WhatsApp +79874821495 или в сообщения группы

Торты на заказ - "Десерты изобилия"

ТУТНУТ. Доставка еды в Светлогорске
Постное меню
Вкусная и здоровая еда
Все приготовлено без мяса, молока и яиц
Заказы по тел. 8 029 150 12 05
с 11:00 до 20:00
Время исполнения заказов от 40 мин.
Заказы доставляются в бумажной экоупаковке (чайна-боксы, супницы, мороженицы, крафт-пакеты) с вилочками/ложечками.
УНП ЕА9178231

Англійська дієта 21 день. Cпорт. Худнемо разом.. 1-2 дні:
сніданок: 1 склянка молока + шматок хліба
13:00 - 1 стакан молока
16:00 - 1 стакан молока + шматок хліба
19:00 - 1 стакан молока
ввечері, перед сном склянку томатного соку
3-4 дні:
сніданок: - кава з молоком, без цукру; 1 шматок хліба, 0,5 ст.л.масла, 0,5 ст.л. меду
13:00 - чашка м'ясного або рибного бульйону, 150-200 гр.отварного м'яса, риби; 2 ст.л. зеленого горошку; 1 шматок хліба
16:00 - 1 стакан молока або чаю, 0,5 ст.л. меду
19:00 - 2 яйця або 50 гр.сира або м'ясо, або риба, або нежирна шинка, або стакан кефіру; 1 шматок хліба
5-6 дні:
сніданок: - 2 апельсина або 2 яблука
13:00 - тарілка овочевого супу без картоплі - заправити 1 ст.л. рослинного масла; салат (вінегрет) або овочеве рагу на рослинній олії; 1 шматок хліба
16:00 - фрукти (крім бананів)
19:00 - салат, 0,5 ст.л. меду, склянку чаю
Дієту необхідно витримувати 21 день. При цьому перші два дні залишаються без змін, а ось 3-4 і 5-6 можна міняти місцями, тобто замість 3-4 використовувати меню 5-6 днів, щоб урізноманітнити (в деякому розумінні) і т.д.
Втрата ваги складає до 10 кг. При нестрогому дотриманні даної дієти втрата у вазі - 5-6 кг. Дієта відноситься до числа строгих і тому, я рекомендую приймати під час її проведення полівітаміни.
Дієту можна (і краще) використовувати 1 раз на рік, т.к. вона є стресовою для організму.
- В молочні дні хліб краще підсушувати або в тостері, або підсмаживши на сухій сковороді.
- В рибно-м'ясні дні досить щільний виходить обід, і по початку все з'їсти неможливо, але якщо брати інгридієнти в не дуже великій кількості, то буде і корисно і прийнятно.
- Що стосується зеленого горошку, то його можна і не використовувати в їжу:-)
- Те ж стосується і фруктово-овочевих днів.
Після проведення курсу даної дієти краще поступово виходити з неї, використавши молочний день і далі дотримуватися у своєму раціоні прийому їжі по годинах. Насправді (з власного досвіду) це дуже допомагає дисциплінувати і себе і організм і при недосягненні бажаного результату (наприклад, замість 10 кг., Ви скинули лише 6 кг), а також при дотриманні помірності і прийому їжі строго по годинах можна скинути ще пару кг.
Що стосується годин прийому їжі - можна адаптувати під свій режим дня. Наприклад, замість обіду в 13:00 перенести його на 1 годину вперед або назад, і т.д

Англійська дієта 21 день. Cпорт. Худнемо разом.