Поиск
Passive🥷aggression

Passive🥷aggression

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 223362648

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

passive__aggression

Описание

Здесь постоянно, что-то происходит 😅 Че за хуйня…

между нами , девочками. СКОРО ЛЕТО, А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО НУЖНО ХУДЕТЬ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СТЫДНО ЗАГОРАТЬ НА ПЛЯЖЕ И ОДЕВАТЬ КОРОТКИЕ ШОРТИКИ!
предлагаю вам список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона, чтобы без вреда своему организму скинуть килограммы к лету:
1. сахар. первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. продукты, содержащие муку. хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
4. белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
5. каши быстрого приготовления, мюсли. быстрые завтраки содержат «пустые» углеводы, которые ненадолго создают ощущения сытости.
6. наваристые мясные и куриные бульоны содержат много холестерина.
7. жирное мясо, сало, колбасы, сосиски, карбонаты – это продукты, которые не только мешают худеть, но и подрывают состояния организма в целом. Употреблять промышленные мясопродукты можно крайне редко и в минимальном количестве.
8. шпроты, копченая рыба, консервы в масле. Эти продукты перенасыщены жирами, которые тормозят процесс похудания.
9. сливочное масло – продукт, содержащий огромное количество калорий и жиров. однако, полностью отказываться от него врачи не рекомендуют: сливочное масло имеет в своем составе витамины А, D, Е, РР, а также витамины группы В, жирные кислоты, углеводы, белки, кальций, калий, железо, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк. без этих полезных веществ нам не добиться здоровья кожи, волос и ногтей. главное – в употреблении сливочного масла знать норму и меру, 10 граммов в неделю будет достаточно.
10. майонез. http://cs411222.vk.me/v411222493/6da7/k0c4ofNaoC4.jpg

между нами , девочками

Кафе BIG BEN. Кафе BIG BEN - это необычный проект, где продуманный интерьер в английском стиле сочетается с современной линией самообслуживания. Наше кафе расположено вблизи ведущих торговых центров нашего города на ул.Профсоюзная,3. Имеет большую, собственную автостоянку, а также в кафе предусмотрен бесплатный интернет WIFI. Мы с трепетом относимся к качеству наших блюд, осуществляем высокий контроль, а демократичные цены Вас приятно удивят. Приходите и убедитесь сами. Всю нашу продукцию Вы можете взять с собой в удобном контейнере. Полезные завтраки в кафе BIG BEN –это неотъемлемая часть удачного дня,предусмотренно ежедневное обновление блюд. Сытные, разнообразные обеды, что может быть лучше. Мы принимаем заказы на проведение различных торжеств, свадебных вечеров, юбилеев, корпоративных вечеров, а также мы обеспечиваем выездное обслуживание.

Кафе "BIG BEN"

Herbalife в Актобе. Herbalife- это очень быстрый, очень полезный и очень вкусный Завтрак для ежедневного отличного самочувствие! Теперь и в Актобе

Herbalife в Актобе

Добрая пекарня Ленкины Булки.. Привет!
Добро пожаловать на страницу доброго кулинарного проекта-пекарни Ленкины Булки.=) Полезная и вкусная выпечка, батончики для завтрака, торты и десерты с особым секретным ингредиентом. Ленкиных Булки гарантированно принесут Вам еще больше позитива, добра и любви в Вашу прекрасную жизнь!
Балуйте себя, а Ленкины Булки Вам в этом помогут!
С любовью,
Ленка и Ленкины Булки!
Принимаю заказы:
8 916 413 82 60
lenkabulki@gmail.com
facebook.com/lenkabulki
instagram: @lenkabulki

Добрая пекарня "Ленкины Булки".

Частное сообщество.

Частное сообщество