Поиск
мел и уголь

мел и уголь

Подписчики: 600 подписчиков
ID: 74238342

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

meliugol

Описание

г.Астрахань,ул. Эспланадная, 10 Работаем пн-пт с 11:00 до 19:00,сб до 17:00.

'♦♦♦ДИЕТИЧЕСКИЕ РАДОСТИ♦♦♦. 'Всю свою жизнь я была ярым противником диет. Меня всегда забавляли рекомендации со страниц журналов или других источников о том, что меню обеда должно состоять из пары листиков салата, а на ужин полагался один грейпфрут…
Но вдруг меня, видимо, бес попутал и повелась я на модную ныне диету Дюкана. Для тех, кто вдруг не в теме: диета состоит из нескольких этапов, самые тяжелые из которых – первый (только белковые продукты) и второй (белки+овощи).
Собственно, на первом же этапе трудности и начались. Первая проблема – я не ем рыбу, кроме соленой красной в небольшом количестве, и не складываются отношения с мясом. Остается только курица и индейка (что, по сути, та же курица).
Вторая проблема – я очень люблю кушать, причем, кушать вкусно. Отсюда возник вопрос: что можно сделать из достаточно ограниченного набора продуктов, чтобы получилось разнообразное меню? Ибо курица на пятый день уже не лезла.
Я вооружилась списком разрешенных по диете продуктов, немножко полазила по тематическим сайтам и начала творить!
В какой-то момент возникло желание поделиться своими наработками с другими страждущими (а может, и наслаждающимися, кто знает?..). Поэтому и была создана эта группа.
Группа открыта для всех. Намеренно приглашать в нее никого не собираюсь, кому интересно – вступайте сами)
Стена открыта для всех, у кого есть в загашнике свои рецепты и наработки, необязательно по Дюкану, это могут быть рецепты из любой диеты. Но за рекламу и посты не по теме буду безжалостно банить!

'♦♦♦ДИЕТИЧЕСКИЕ РАДОСТИ♦♦♦

Спортивный клуб BIOBAR. Тренировки, занятие в клубе Панкратион
Спортивное питание по низким ценам
Бодибилдинг, фитнес, йога, пилатес, культуризм,спортивное питание, диета, библиотека книг для скачивания, полезные программы для спорта, тяжелая атлетика, пауэрлифтиг, сила, здоровье, красота, мужской спорт, женский спорт, помощь
В наших магазинах Вы можете приобрести:
-Аминокислоты
- Креатин
- Протеин (белковые продукты)
- Гейнеры (углеводно-белковые продукты)
- Витамины и минералы
- Спец. препараты
- Сжигатели жира
- Энергетики
- Аксессуары
- Литературу
Наши консультанты помогут подобрать спортивное питание, подходящее именно Вам!
Ключевые слова: MHP, Multipower, Ultimate Nutrition, Twinlab,Optimum Nutrition, Dymatize,Weider, Genetic Force, FFB,Power System, Scitec Nutrition, BSN, Nutrex, STS, Гейнеры, Протеины, Аминокислоты, Креатин, Жиросжигатели, Энергетики, спортивное питание, спортивное питание петербург, спортивное питание санкт петербург купить, спортивное питание, спортивное питание спб, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, лучшее спортивное питание

Спортивный клуб BIOBAR

Стремлюсь к идеалу на БУЧ ( Дневник). С сегодняшнего дня 6.06.12 на протяжении 86 дней ( до 1 сентября) я буду усердно работать над собой, формировать себя и свое тело с вашей помощью! Я забуду о сладостях и шашлыках, я буду любить воду и кефир, как саму себя!) Я буду идти к своей цели! Стремиться к идеалу! Каждый день я обязуюсь отчитываться о всех экспериментах, которым я себя подвергну!) Весь процесс похудения, диеты, упражнения, маски, обертывания, все! Жду вашей поддержки, советов,делитесь своими успехами!
Параметры до:
Рост- 168
Вес- 64
Талия- 70
Бедра- 96
Ляха- 58
Бока( по пупку)- 80
Рука- 30
Белковый день:
Белок-150, Углеводы-50.
Углеводный день:
Белок- 50, Углеводы- 250.
Смешанный день:
Белок-100, Углеводы-100.

Стремлюсь к идеалу на БУЧ ( Дневник)

Примерное меню по диете дюкана. это диета Дюкана. Примерное меню мы Диета Дюкана примерное меню. по диете Дюкана.
Диета Дюкана примерное Диета Дюкана примерное меню это два дня чистого белка по
Приблизительное меню по дюкану Это тоже самое что “Либо вы давитесь нелюбимым вами
Меню для диеты Дюкана в фазах А какое примерное меню Сижу на диете Дюкана,по весам
Диета Дюкана не Диета Дюкана не является по своей Примерное меню первого
Примерное меню для диеты по “белковая диета доктора Дюкана” переносится по ссылке
Диета Дюкана примерное меню, еду именно по Диета Дюкана примерное меню
Диета Дюкана примерное меню и по этой диете худела моя приятельница,
Так называемая диета Дюкана Приправить по Скажите а спорт какой был?У меня сидели ли вы раньше на какой-либо диете – по его диета Дюкана - примерное меню на

Примерное меню по диете дюкана

NL international - Energy Diet. Избавиться от лишнего веса – мечта многих людей. Многие люди слышали о специальных коктейлях или продуктах, которые помогают составить рациональное меню, получать в необходимом для организма количестве все ценные вещества. К таковым относятся коктейли Энерджи Диет. Энерджи Диет - продукт нового поколения, это сбалансированное питание, белково-углеводные коктейли, которые содержат витамины, минералы, клетчатку.

NL international - Energy Diet