Йога

Описание

Авторский йога-проект Урала Валеева. Этот проект способствует распространению йоги как системы саморазвития и оздоровления. Суть проекта - комплексы упражнений из Хатха и Кундалини-йоги для развития личности, преодоления стрессовых ситуаций, оздоровления, расширения сознания, улучшения отношений с окружающими и многого многого другого, что окажет положительное влияние на все стороны жизни. На первом этапе предлагаем пройти несколько занятий-интенсивов длительностью 3 часа. Они сами по себе дадут сильный положительный результат на физическом, энергетическом и ментальном уровне. А также подготовят к более длительным занятиям длительностью по 10-12 часов, эффективность которых будет еще выше. Эти длительные занятия начнутся в феврале. Каждый человек должен понимать, что та ситуация, в которой он оказался, - не тупиковая! Как говорил известный Барон Мюнхгаузен, "Безвыходных ситуаций не бывает!" И это действительно так! И йога дает реальные решения для большинства жизненных ситуаций. Итак, в январе - каждое воскресенье будут проходить занятия-интенсивы в Центре красоты и профилактики "Инь-Ян". Расписание: 9:00 - 12:00 - комплекс для всех "Моё Здоровье" 12:00 - 15:00 - женский комплекс "Красота и привлекательность" 15:00 - 18:00 - женский комплекс "Я будущая мама" 18:00 - 21:00 - комплекс для всех "Энергетическая балансировка" Стоимость интенсивов 350р. В феврале начнутся 12-часовые занятия. Начало в 8:00, окончание в 20:00. В этих занятиях будут использованы все предыдущие комплексы. Вместе с ними будут использованы комплексы, состоящие из дыхательных упражнений, мантр и медитаций. В перерывах между занятиями будем готовить вкусные блюда из вегетарианской кухни. Это будет полноценное питание: завтрак, обед и ужин. Занятия будут проходить по субботам и воскресеньям каждую неделю. 3-хчасовые интенсивы будут перенесены на вечернее время в рабочие дни. Наша йога основана на упражнениях Хатха-йоги и Кундалини-йоги. Это суставная гимнастика, самомассаж, асаны, пранаямы, небольшие медитации, и в самом конце занятия релаксация под приятную музыку - около 15 минут. Направлена на развитие Любви к себе, своему телу, окружающим людям и всему миру! Поэтому мы дали ей название Йога Любви. Запись по телефону 8-917-75-709-75 Тэги: - Йога Любви - Хатха-йога - Кундалини-йога - Мантра-йога - Медитация - Оздоровительная йога - Йога для позвоночника - Йога для очищения организма - Йога для похудения