Школа практической нутрициологии Holistica DOC

Описание

N° 4924915701 Школа здоровой еды, специй и гармоничного образа жизни Ирины Шиманской 🥑 Наш сайт https://www.holistica.academy/ ИРИНА ШИМАНСКАЯ — основатель проекта, диетолог, нутрициолог, специалист по восточной медицине. Образование: ✅ Высшая школа Тибетской медицины Shanpe Sorig Dephen Lob ling; ✅ Международная Онлайн Школа Интегративной Нутрициологии (МОШИН); ✅ Институт восточной медицины РУДН Наша школа проводит программы по питанию и ЗОЖ на основе знаний восточной философии и современного подхода. — 24 авторские оздоровительные программы — 4000+ отзывов после прохождения программ — 11 000 + довольных учеников — 150 000 + участников сообщества В этом сообществе говорим о том: 🌿 Как жить так, чтобы были: энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса; 🌿 Как заботиться о семье с помощью безопасных методов, без лекарств и БАД; 🌿 Как питаться вкусно при помощи уникальных рецептов со специями и травами. По всем вопросам вы можете написать нам: Служба заботы в телеграм - @holisticahelp Почта - holistica.academy@gmail.com Чтобы было проще ориентироваться в публикациях сообществах, переходите по хэштегам: #лайфхаки Самая большая рубрика о питании: как лучше усваивать белок, как не переедать, как сочетать продукты и пр. #куда_копать Разбор, откуда берутся различные проблемы со здоровьем, и что с ними делать. #минутка_биологии Как работает наше тело: физиология, анализы и тд. #специи_и_травы Пряности и растения, заменяющие треть аптеки #еда_как_лекарство Какую пользу можно причинить себе едой. #кладовая_природы Витамины, микроэлементы и пр. #рецепты Тут все самое вкусное. #сезонный_зож Профилактика проблем со здоровьем с помощью сезонного питания и ЗОЖ.