Описание
🌿Привет, меня зовут Анастасия!
Я телесный психолог и ваш проводник в мир гармонии и самопознания! 🌿 Каждый из нас хранит в себе уникальный опыт и эмоции, и иногда нам нужно «услышать» своё тело, чтобы понять свои истинные желания и потребности.
🌱 Я здесь, чтобы помочь вам разобраться в сложностях и обрести внутренний покой через практики телесной терапии, осознанности и работы с эмоциями. В своей практике я использую различные методы, включая (эмоционально-образный терапию, Псимассаж ( это Терапевтическая работа, не путать с обычным массажем, так как по сути это совсем не про массаж), висцеральный техники, дыхательные практики, медитация, арт-терапия, добаюкивание и т.д.], чтобы вы могли открыть для себя свои внутренние ресурсы и научиться слушать своё тело.
С какими темами я готова помочь:
1. Тревога, тревожные мысли, контроль, неумение расслабляться
2. Работа с темой родителей ( мама, папа)
3. Различные психологические травмы ( например, детские травмы, отсутствие со стороны родителей, утрата близкого, разрыв отношений (развод) и многое другое)
4. Телесные блоки и зажимы.
Здесь же различные болевые симптомы, которые "уже не лечатся, перепробовал все" или " с медицинской точки зрения все хорошо, а у меня болит или беспокоит"
5. Различные эмоции (агрессия, печаль, страхи, отсутствие радости и удовольствия от жизни)
6. Треугольник Карпмана ( жертва, Спасатель, Преследователь)
Подробнее можно почитать здесь об этом:
vk.com/wall10970373_7498
7. Взросление, выход из детской позиции
8. Внутренняя опора, внутренний стержень
9. Личные границы (их отсутствие и неумение отстаивать, либо непонимание своих границ, а также границ других людей)
10. Деньги и реализация
11. Отсутствие энергии
12. Постоянная раздражительность и неумение контролировать свои эмоции. Либо наоборот, постоянный контроль и сдерживание в себе.
Тем с которыми я работаю много и если вы не нашли здесь "вашу" тему, то напишите мне и я скажу, работаю ли я с ней.
✨ Если вы ищете поддержку, готовы к изменениям и хотите узнать больше о себе, я буду рада стать вашим проводником в этом путешествии.
📅 Записывайтесь на консультацию, и давайте вместе начнём этот удивительный путь самопознания и трансформации!
Я работаю Очно в г. Тюмень и Онлайн по всему миру.
Индивидуальный и групповой формат.
Что касается моего опыта работы: в теме психологии я активно работаю с 2019 года.
Прошла большое количество обучений. Из них 4 больших обучения по Телесной Психологии.
Училась у Елены Рыжковой (Екатеринбург) , Оксаны Речкаловой ( Москва) , Надежды Доценко (Тюмень).
Также прошла обучение по эмоционально- образной и арт - терапии в Академии Психологической практики в Тюмени
Обучение Висцеральному массажу в Тюмени.
В данный момент обучаюсь в Мипопп ( международный институт) очно в Екатеринбурге по специализации "психодинамическая соматическая терапия психической травмы"
А также автивно сейчас изучаю психиатрию для психологов.
Всё эти методы использую в своей практике.
❤️ Напишите мне в личные сообщения, если у вас есть вопросы или хотите просто пообщаться. Я здесь для вас!
