Описание
Единоборства на вашей территории или
на ст.м Выхино.Первомайская
персональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 руб
ЗВОНИТЕ-ВСЕГДА МОЖНО ДОГОВОРИТЬСЯ!
тел 8-963-768-81-88 Игорь
Я один из тренеров, который обучает успешному ВЕДЕНИЮ БОЯ В ПРОТИВОПОЛОЖНОЙ СТОЙКЕ: левша-правша и наоборот.
образование: высшее РГУФКСМиТ
специальность: преподаватель (тренер) по физической культуре и спорту.
В первую очередь - Я учу мышлению, самоуправлению. Преподаю бокс, кикбоксинг и муай-тай.Я обучу Вас качествам, которые помогут быть сильными, выносливыми, быстрыми и волевыми.
Сам по себе бокс - один из древнейших видов единоборств, поэтому он имеет очень широкий опыт. Кикбоксинг более молод, эффективен и интересен, удары ног и рук "изменят ваше восприятие". Тайский бокс включает в себя удары коленями и локтями, разрешены повороты, захваты и броски.
Психологическая подготовка
Скажу сразу - Я обучаю персонально и если Вы хотите подготовиться к соревнованиям или освоить указанные виды быстрее и с наименьшим травматизмом-звоните 89637688188.
Я обучаю ведению боя в "двух стойках" . Я не буду ставить Вас в спарринг, пока Вы не пройдете должную техническую и психологическую подготовку. Все это нужно, чтобы понять: Бокс - это Олимпийский вид спорта в отличии от кикбоксинга, но в обоих случаях главное не победа любой ценой - а принцип состязательности, участия. Это означает буквально следующее: никто не станет заставлять Вас подставлять лицо или получать травмы - здесь такого просто не допустят. Ведь никому не понравится ходить с синяками и с ужасом представлять себе следующую тренировку, на которой Вас обязательно побьют. Тренер следит за выполнением спортсменами всех упражнений, делает подсказки каждому, что в этом нуждается. И всегда можно после тренировки открыто спросить тренера или старшего группы - как преодолеть те или иные страхи - ведь именно за этим сюда пришли многие из Вас. Вам обязательно ответят и помогут.
Физическая подготовка
Кем бы вы ни были: Чемпионом мира по Боксу или кикбоксингу, сотрудником IT-сервиса или просто подростком призывного возраста - в первую очередь Вы - Человек, а значит Вам важно чувствовать себя хорошо и легко. Бокс дает уникальную возможность заниматься развитием всех без исключения групп мышц, а также дыхательной системы и системы кровообращения. С медицинской точки зрения, если не говорить о травмах, бокс является одним из наиболее интенсивных видов спорта и спортивной подготовке.
Даже если у Вас совершенно нет желания выступать на соревнованиях или же участвовать в спарринге - сами по себе занятия боксом помогут Вам быть сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и почувствовать себя намного лучше.
Умение побеждать
Эта часть посвящена в первую очередь тем, кто собирается покорять вершины Спорта. Однако ее могут взять на вооружение и другие участники клуба.
Всем понятно, что тренировки проводят люди с специальным образованием!
