Фитнес. Питание. Здоровый Образ Жизни. Приозерск

Описание

Хорошая фигура = Правильное питание + Упражнения КРЕПКИЙ ДУХ. ЗДОРОВАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПИЩА. ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО. Группу я создала для себя, чтобы скидывать нужную мне информацию, для собственного применения. И если она будет полезна еще кому-то, буду рада. Где-то я вычитала, что если питаться правильно, то не возможно не похудеть. И не будет обратного набирания веса. Медленно, но верно. А если немножко перебороть свою плоть, которая привыкла есть всё, что видит, то будет результат!!! Это я вижу по себе... (если интересно, то читайте в новостях "Мой опыт".