Поиск
Наука и природа

Наука и природа

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 43699222

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club43699222

Описание

Все интересные события современной науки и природы.

Мотокофейня | Ем в шлем. Мы работаем для вас без выходных с 9³⁰ до 20³⁰, чтобы вы могли насладиться кофе и чаем премиум качества по разумной цене.
Также для вас:
🔸завтраки
🔸сэндвичи
🔸роллы
🔸круассаны
🔸десерты (включая низкоуглеводные)
🔸салаты
🔸супы и вторые блюда
❕в формате to go❕

Мотокофейня | Ем в шлем

Прокат сап-бордов Тольятти. Прокат(аренда) сап бордов (sup board) в городе Тольятти (автозаводской, центральный, комсомольский район, Ягодное, Приморский, снт Приморское)
Почасовая, посуточная аренда. Без залога. Есть доставка.
Стоимость аренды:
Будни (пн-чт) (9:00-18:00) - 500 рублей
День (пн-чт) (09:00-22:00) - 700 рублей
Будни сутки (пн-чт) - 900 рублей
Выходные день (пт-вс) - 1000 рублей
Выходные сутки (пт- вс) - 1200 рублей
т. 89093657545
тг @new_an_tg
Имеется доставка 🚚

Прокат сап-бордов Тольятти

Кафе Pho Viet | Нижний Новгород. Pho Viet - это кафе уникальной и наивкуснейшей кухни Востока, в основу которой входят свежие продукты, мясо, зелень, и, конечно, необыкновенные соусы, которые являются визитной карточкой Вьетнама.
У нас вы сможете попробовать оригинальные супы, лапшу, салаты и напитки, которые не оставят равнодушным даже самого искушенного гурмана.
Приглашаем Вас, дорогие друзья, посетить наше кафе и окунуться в удивительный мир вьетнамской кухни, где еда не только вкусная, но и полезная.
Мы находимся по адресу: г Нижний Новгород, ТЦ Муравей, 5 этаж
В кафе Pho Viet также есть доставка через агрегаторы: Delivery Club, ЯндексЕда

Кафе Pho Viet | Нижний Новгород

#Я_МОГУ_42. ОБЩИЙ ПРИНЦИП ПП ПИТАНИЯ!
ЗАВТРАК: УГЛЕВОДЫ + БЕЛКИ
Крупы: овсянка/рис/гречка/отруби/кус-кус/нут (каша на воде)
Сухофрукты /ягоды /мед /мармелад
Хлеб:цельнозерновой/ хлебцы
Фрукты: любой 1
БЕЛКИ: яйцо куриное/перепелиное/сыр/творог(50гр)
Чай/кофе(можно с молоком без сахара)
ПРИМЕР:
7.00-8.00 ЗАВТРАК
овсянка + фрукт + Яйцо 1+ Хлебец+сыр + Кофе с молоком или без молока и без сахара или чай черный/зеленый (овсянка может быть на воде, кефире,йогурте, немолоке)
ПЕРЕКУС: УГЛЕВОДЫ + БЕЛКИ
Творог до 9%жир /Йогурт натуральный без наполнителей /ОРЕХИ: фунту, кешью, грецкий орех, КРОМЕ АРАХИСА. /ФРУКТ:любой 1
ПРИМЕР:10.00-11.00 ПЕРЕКУС
яблоко-1шт /творог 200 /йогурт 120гр
ОБЕД: УГЛЕВОДЫ+БЕЛКИ
КРУПЫ: рис, гречка, картофель отварной, фасоль(красная,белая), нут,кус-кус…
БЕЛКИ:курица, индейка, говядина, телятина, рыба
ОВОЩИ:любые овощи(лучше не крахмалистые), салаты, травы,
МАСЛО: оливковое, льняное, растительное
ПРИМЕР: 13.00-14.00 ОБЕД
Рис + Куриная грудка + Салат овощной
Суп + салат + мясо/рыба (без гарнира-круп)
ПЕРЕКУС: БЕЛОК + УГЛЕВОДЫ
БЕЛОК:курица, индейка, морепродукты, рыба, яйцо, творог,
Овощи: салаты, травы
ПРИМЕР: 16.00-17.00 ПЕРЕКУС
Овощной салат + Курица /Творожная запеканка / Творог 100гр+кефир+фрук /Яблоко и горсть орехов
УЖИН: БЕЛКИ И УГЛЕВОДЫ
ОВОЩИ-свежие/ тушеные/на пару/гриль
БЕЛКИ- рыба(красная/белая)/морепродукты(крабовые палочки нельзя)/яйцо /курица/ индейка
ПРИМЕР - 18.00-19.00 УЖИН
Запеченная рыба +свежие овощи
ПЕРЕКУС ПЕРЁД СНОМ
Кефир/Творог обезжиренный /Йогурт без наполнителей

#Я_МОГУ_42

ПЕСОК, ЩЕБЕНЬ, ЗЕМЛЯ Всеволожск, Кировск, СПб. ✅ ПЕСОК, ЗЕМЛЯ
✅ ЩЕБЕНЬ, ОТСЕВ
✅ АСФАЛЬТНАЯ КРОШКА, НАВОЗ
✅ БОЙ КИРПИЧА, БОЙ БЕТОНА, СУПЕСЬ
✅ ДРОВА, ЩПС, ПГС, ГРАВИЙ и др.
🚚 Объём от 1 куба, ЗИЛ, КАМАЗ
‼️‼️Боковая и задняя разгрузка‼️
☎️ +7-911-980-05-97 ☎️ Звоните,
Пишите в Личные Сообщения: https://vk.com/tsamosvalov
Подробнее в группе, вступайте: https://vk.com/zil_peska
❗️Работаем без выходных❗️

ПЕСОК, ЩЕБЕНЬ, ЗЕМЛЯ Всеволожск, Кировск, СПб