Поиск
Подари мне Converse Chuck Taylor All Star^^

Подари мне Converse Chuck Taylor All Star^^

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 19936848

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club19936848

H A R M O N Y. Гармония во всем🌾
Здравствуй, спасибо, что зашла сюда💘
Это мой дневник похудения🙆
Начала вести его я относительно недавно, и он помог похудеть мне с 49 кг до 45. Кстати, до того, как я стала весить 49, мой вес составлял ~ 55-56 кг😓
Худею я с осени 2013 года и по сей день💪
Было очень много перерывов, срывов и зажоров😔😪
Итак, а теперь немного информации обо мне ☺️✨
🌷 Самые часто задаваемые вопросы, т.е. FAQ:
🔸Меня зовут Тоня, полное имя -Антонина
🔸Мне 16 лет
🔸Мой рост: 164-165 см
🔸Вес колеблется от 45 к 46 кг
🔸Мой идеал: 40 кг
🔸Сейчас стараюсь мало, но часто есть, тк проблемы со здоровьем (в группе есть пост по это)
🔸Как я худела с 55-56 кг:
Я перепробовала ооочень много диет, но самыми эффективными оказались: 🔹ML 🔹Питание до 12 🔹Белковая 🔹ABC (дней 5-6) 🔹Маложор
🔸Спортом я почти не занималась, хотя иногда качала пресс, попу и ноги, но это случалось редко😶
🔸Сейчас я занимаюсь по видео Джилиан Майклз👐
Вроде бы все 🏁
Спасибо за внимание, мя😸💖
Давайте добьемся успеха вместе! Мы сможем! Мы - сила💪✊
Люблю, целую🐰💞

38кг. 😻Приветик,солнышко♥️
Меня зовут Диана 🐣
🌺Обожаю халву🌺
💒Стараюсь есть больше белковых продуктов,которые оказывают на меня хорошее влияние(творог,куриная грудка,молоко,кефир и тд)🎀
🙊Раньше перепрыгивала с диеты на диету,из-за этого у меня пропали кд.Поэтому отдала предпочтение пп и спорту.👆🏻
🙇🏻‍♀️Не переношу гнилых и лицемерных людей.
🤸🏻‍♂️Я очень хочу стать лучше и научиться любить себя,и надеюсь,что ты меня в этом подержишь🙂
Жду тебя в своём дневнике😝
(💜.💜)

===♥ ТАНЦУЕМ В УДОВОЛЬСТВИЕ ♥===. Приходите танцевать!
Миф о том, что чаще всего ТАНЕЦ – удел женщины – это выдумка общества, в котором мужчине отводится примитивная роль, даже когда он способен на большее. Причем выдумывают в основном сами мужчины.
«Испокон веков два пола неразрывно связаны в танце, и неважно, происходит это на танцполе, в разговоре или постели – все едино, все – о связи мужского и женского начал» – утверждает философствующий танцор, знакомый с методиками танцевальной терапии. Он, конечно, прав, но, чтобы заставить мужчину ТАНЦЕВАТЬ, теперь нужны аргументы серьезнее. Например, такие: танец и секс – стороны одной медали, а танцующий мужчина – большое удовольствие для партнерши.
ТАНЕЦ– великолепный способ хранить организм мужчины (и женщины) в хорошем состоянии. ТАНЦУЯ, не надо сидеть на белково-углеводной диете и сверяться со схемами «два грамма белка на килограмм массы». Занятия танцем ни к чему не обязывают и при этом приносят телу большую пользу. Когда мужчина хочет быть здоровым, он хочет, чтобы у него ничего не болело и он хорошо выглядел.
ТАНЕЦ врачует тело, не накладывая ограничений, характерных для спорта. ЭТО ДВИЖЕНИЕ не приносит неудобств и не надоедает, как, например, монотонный бег.
ТАНЕЦ улучшает циркуляцию крови по тканям, преобразовывает вещество суставов, возвращает позвоночнику гибкость.
Мужчина, обучаясь танцу, одновременно учится быть в контакте с женщиной, чувствовать ее желания и удовлетворять им. Женщина же ценит в первую очередь именно то, что ее хотят понять и ощутить.
=========
Я приглашаю вас ТАНЦЕВАТЬ, учится слушать друг друга, радоваться друг другу, чувствовать друг друга.
=========
Для вас, друзья, в этой группе открытая информация по танцам. Читайте, составляйте свое мнение!
=========
ТАНЦЕВАТЬ МОГУТ ВСЕ!!!

===♥ ТАНЦУЕМ В УДОВОЛЬСТВИЕ ♥===

NL international - Energy Diet. Избавиться от лишнего веса – мечта многих людей. Многие люди слышали о специальных коктейлях или продуктах, которые помогают составить рациональное меню, получать в необходимом для организма количестве все ценные вещества. К таковым относятся коктейли Энерджи Диет. Энерджи Диет - продукт нового поколения, это сбалансированное питание, белково-углеводные коктейли, которые содержат витамины, минералы, клетчатку.

NL international - Energy Diet

Ягоды Годжи Премиум Нижний Новгород. Продлевает жизнь, защищая при этом тело от преждевременного старения из-за своего мощногоантиоксидантного действия.
Придает дополнительную энергию и силу, особенно когда организм борется с болезнями.
Снижает риск ракового заболевания
Понижает холестерин.
Улучшает реакцию на сексуальный стимул и лечит ее расстройство. Помогает снижать вес И НЕ ТОЛЬКО!
Ягоды Годжи - это мощнейший жиросжигатель, который к тому же препятствует возникновению новых отложений, превращая жир в энергию. Эти ягоды богаты витаминами, антиоксидантами и питательными микроэлементами, поэтому оказывают самый разносторонний эффект на человеческий организм: замедляют старение, повышают сопротивляемость заболеваниям, улучшают пищеварение, устраняют проблемы с давлением.
Ягоды годжи приносят большую пользу для организма. Именно диета Дюкана и стала причиной популярности ягод. Ягоды помогают предотвратить и выпадение волос, ухудшение состояния кожи и ногтей, а также чувство постоянной усталости, сопровождающее большинство людей, сидящих на белковых диетах.

Ягоды Годжи Премиум Нижний Новгород