Поиск
TAE-KWON-DO

TAE-KWON-DO

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 14331221

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club14331221

Описание

любители таеквондо за рекламу и спам бан

H A R M O N Y. Гармония во всем🌾
Здравствуй, спасибо, что зашла сюда💘
Это мой дневник похудения🙆
Начала вести его я относительно недавно, и он помог похудеть мне с 49 кг до 45. Кстати, до того, как я стала весить 49, мой вес составлял ~ 55-56 кг😓
Худею я с осени 2013 года и по сей день💪
Было очень много перерывов, срывов и зажоров😔😪
Итак, а теперь немного информации обо мне ☺️✨
🌷 Самые часто задаваемые вопросы, т.е. FAQ:
🔸Меня зовут Тоня, полное имя -Антонина
🔸Мне 16 лет
🔸Мой рост: 164-165 см
🔸Вес колеблется от 45 к 46 кг
🔸Мой идеал: 40 кг
🔸Сейчас стараюсь мало, но часто есть, тк проблемы со здоровьем (в группе есть пост по это)
🔸Как я худела с 55-56 кг:
Я перепробовала ооочень много диет, но самыми эффективными оказались: 🔹ML 🔹Питание до 12 🔹Белковая 🔹ABC (дней 5-6) 🔹Маложор
🔸Спортом я почти не занималась, хотя иногда качала пресс, попу и ноги, но это случалось редко😶
🔸Сейчас я занимаюсь по видео Джилиан Майклз👐
Вроде бы все 🏁
Спасибо за внимание, мя😸💖
Давайте добьемся успеха вместе! Мы сможем! Мы - сила💪✊
Люблю, целую🐰💞

Массаж Оренбург. ✨ Хочешь забыть о боли в спине, отеках , подтянуть овал лица, попрощаться с лишними объемами и целлюлитом ? Если да, то ты на верном пути ✨
🙌🏻 Я Мария - сертифицированный массажист с опытом 7 лет!
📜 Все дипломы и сертификаты на месте, можешь не сомневаться в качестве.
💖 Работаю с профессиональной косметикой
Я владею техниками, которые реально работают:
✅ Классический массаж: для снятия усталости и общего тонуса.
✅ Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж: для гладкой кожи и легкости в теле.
✅ Буккальный массаж: секрет молодости лица без инъекций.
✅ Тейпирование и банки: для поддержки мышц и ускорения восстановления.
Для записи на массаж в Оренбурге пиши в сообщения группы Массаж Оренбург

Массаж Оренбург

Ягоды Годжи Гродно. Ягоды Годжи - это мощнейший жиросжигатель, который к тому же препятствует возникновению новых отложений, превращая жир в энергию. Эти ягоды богаты витаминами, антиоксидантами и питательными микроэлементами, поэтому оказывают самый разносторонний эффект на человеческий организм: замедляют старение, повышают сопротивляемость заболеваниям, улучшают пищеварение, устраняют проблемы с давлением.
Ягоды годжи приносят большую пользу для организма. Именно диета Дюкана и стала причиной популярности ягод. Ягоды помогают предотвратить и выпадение волос, ухудшение состояния кожи и ногтей, а также чувство постоянной усталости, сопровождающее большинство людей, сидящих на белковых диетах.

Ягоды Годжи Гродно

MagicFood Продукты для Диеты Дюкан Одесса. Добро пожаловать в группу, посвященную одной из самых популярных диет в мире.Мы собрали для вас все те продукты, которые позволят вам питаться вкусно, сытно, а главное в пользу организму.
Здесь вы найдете все продукты, разрешенные на диете Пьера Дюкана, а также всю полезную и важную информацию по соблюдению всех правил Диеты Дюкана
Метод Дюкана — это белковая диета, при которой необходимо употреблять в пищу мясо, рыбу, овощи и, конечно же, отруби. И неспроста слоган диеты Дюкана гласит: «Ешь столько, сколько хочешь!».
Заказ можно оформить через Вконтакте, обратившись к [id298716884|Администратору] или по телефонам
КИЕВСТАР 096-334-63-39
МТС 066-728-75-28
Почтовый ящик для вопросов и предложений
magicfoodod@gmail.com

MagicFood Продукты для Диеты Дюкан Одесса

#атомнаясушка - корректируем свою фигуру. Каждый месяц в режиме онлайн, в закрытом чате ватсап стартует #атомнаясушка сбрасываем пару кг ну или 10 😨 а можно и на набор массы 🏋‍♂
😏Как продукцию Nl совмещать с #ПП
😉Как работает #EnergyDiet и #Slim
📣Для чего белковый протеин
📘Для чего вести дневники питания 📖➕Удобные приложения 📱⌚
🔥Вакум Живота: зачем и как👯‍♀👯‍♂
💪Тренировки по желанию
⭕#omega3 #collagen #vitaminD
👌Гликемический индекс 👏Выход из диеты
📢Общение с единомышленницами и единомышленниками
⠀
С вами буду работать Я😉 и вся команда #атомнаясушка 🍒 участвуй вместе со своими друзьями⠀
📲 пиши в коменте
УСПЕЙ на #марафон 🍭УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ❗
Нужно просто купить вспомогательные продукты от #nl и слушать, делать так как говорим) Тогда 💯 % будет результат 🤗
Голодать точно не будешь, не только пить коктейли надо, там будет нормальная пища - #пп 😉
Есть разные курсы:
10 дней - 2850₽
25 дней - 6280₽
Вообще цену можно изменить, потому что можно что-то с курса убрать, тут рассмотрю каждого индивидуально 😉 подберу по комфортной цене для тебя 🙌
Хватит есть и жалеть себя, хочешь что-то поменять в своей жизни - начни с себя ✌

#атомнаясушка - корректируем свою фигуру