Поиск
С ДОБРЫМ УТРОМ !!!!

С ДОБРЫМ УТРОМ !!!!

Подписчики: 2 045 подписчиков
ID: 105071961

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club105071961

Описание

пожелание

===♥ ТАНЦУЕМ В УДОВОЛЬСТВИЕ ♥===. Приходите танцевать!
Миф о том, что чаще всего ТАНЕЦ – удел женщины – это выдумка общества, в котором мужчине отводится примитивная роль, даже когда он способен на большее. Причем выдумывают в основном сами мужчины.
«Испокон веков два пола неразрывно связаны в танце, и неважно, происходит это на танцполе, в разговоре или постели – все едино, все – о связи мужского и женского начал» – утверждает философствующий танцор, знакомый с методиками танцевальной терапии. Он, конечно, прав, но, чтобы заставить мужчину ТАНЦЕВАТЬ, теперь нужны аргументы серьезнее. Например, такие: танец и секс – стороны одной медали, а танцующий мужчина – большое удовольствие для партнерши.
ТАНЕЦ– великолепный способ хранить организм мужчины (и женщины) в хорошем состоянии. ТАНЦУЯ, не надо сидеть на белково-углеводной диете и сверяться со схемами «два грамма белка на килограмм массы». Занятия танцем ни к чему не обязывают и при этом приносят телу большую пользу. Когда мужчина хочет быть здоровым, он хочет, чтобы у него ничего не болело и он хорошо выглядел.
ТАНЕЦ врачует тело, не накладывая ограничений, характерных для спорта. ЭТО ДВИЖЕНИЕ не приносит неудобств и не надоедает, как, например, монотонный бег.
ТАНЕЦ улучшает циркуляцию крови по тканям, преобразовывает вещество суставов, возвращает позвоночнику гибкость.
Мужчина, обучаясь танцу, одновременно учится быть в контакте с женщиной, чувствовать ее желания и удовлетворять им. Женщина же ценит в первую очередь именно то, что ее хотят понять и ощутить.
=========
Я приглашаю вас ТАНЦЕВАТЬ, учится слушать друг друга, радоваться друг другу, чувствовать друг друга.
=========
Для вас, друзья, в этой группе открытая информация по танцам. Читайте, составляйте свое мнение!
=========
ТАНЦЕВАТЬ МОГУТ ВСЕ!!!

===♥ ТАНЦУЕМ В УДОВОЛЬСТВИЕ ♥===

Массаж Оренбург. ✨ Хочешь забыть о боли в спине, отеках , подтянуть овал лица, попрощаться с лишними объемами и целлюлитом ? Если да, то ты на верном пути ✨
🙌🏻 Я Мария - сертифицированный массажист с опытом 7 лет!
📜 Все дипломы и сертификаты на месте, можешь не сомневаться в качестве.
💖 Работаю с профессиональной косметикой
Я владею техниками, которые реально работают:
✅ Классический массаж: для снятия усталости и общего тонуса.
✅ Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж: для гладкой кожи и легкости в теле.
✅ Буккальный массаж: секрет молодости лица без инъекций.
✅ Тейпирование и банки: для поддержки мышц и ускорения восстановления.
Для записи на массаж в Оренбурге пиши в сообщения группы Массаж Оренбург

Массаж Оренбург

Energy Diet-Кызыл.Бад. Расскажу про энерджи диет:)) Это сбалансированное питание, белково-углеводные коктейли, содержат витамины, минералы, клетчатку.
Стоимость одной банки - 1990-2100 руб..,(в зависимости от вкуса) мне ее хватает на 18-20 порций. Еще в офисе нужно купить шейкер (250 р) в нем удобно готовить коктейль)
- Полная программа коррекции веса: Старт, Закрепление и Контроль)) Если хочешь похудеть нужно пить СТРОГО (!!!) по программе. Худеешь ты не от волшебных свойств этого коктейля, а за счет того что потребляешь мало калорий. Это гораздо проще и вкуснее чем сидеть на диете, и в отличии от любой диеты ты с коктейлем получаешь все необходимые вещества)) витамины и минералы, белки и углеводы)) он довольно калорийный, если его добавить просто в свой рацион то наберешь лишние кг))
Мы в основном всегда сидели на Старте
1. Два-три дня по 5 полных порций
2. Все остальные дни по 3 полные порции, либо 6 раз по половине порции+очень много воды.
Пила ТОЛЬКО воду.
Есть можно ТОЛЬКО разрешенные овощи, по 1-2 небольшие тарелочки в день, в сыром или вареном виде (конечно не картошку:)) список разрешенных овощей есть в полной программе)
Первые 4 дня сложно.
Обязательно делай замеры каждую неделю: грудь, талия, бедра) И лучше не заниматься, сначала похудеть, потом в зал))
Полная коллекция вкусов, мои любимые: шоколад, банан и клубника. Ваниль сильно надоедает, из супов многим нравится курица:) его нужно есть теплым, и лучше с зеленью:) Никогда не покупай томат, гороховый суп)😂 Еще есть есть каша, пюре, десерт крем-брюле и хлеб:)
Я за 1,5 месяца похудела на 21 кг., Чем больше лишних килограммов тем быстрее худеешь, физические нагрузки не обязательны

Energy Diet-Кызыл.Бад

DIET LIFE STYLE DELIVERY ( BASED ON DUKAN DIET). This is a Pick-up or Delivery Food service Based on the DUKAN DIET RECIPES, For people who have no time to cook for themselves in-order to keep up with a diet. Food is prepared by a Culinary chef. A person with an actual Culinary Degree
Mission:
to give support to working folks trying to maintain a diet lifestyle
Description: Includes all the food you will need for the entire day Breakfast, Lunch, Dinner, Cruise phase desert. We work as a support system helping each other loose the weight we all desperately want and need to loose.
WEIGHT LOSS:
7 POUNDS IN WEEK ONE, 2 POUNDS EVERY FOLLOWING WEEK
Добро пожаловать в группу, посвященной одной из самых популярных диет в мире, диете Дюкана.
Книга Пьера Дюкана произвела настоящий фурор, миллионы людей уже сбросили благодаря диете Дюкана лишний вес. Забудьте про гречевые, рисовые и прочие изнурительные для организма диеты! Вам не Надо вести утомительные подсчеты калорий!
Метод Дюкана — это белковая диета, при которой необходимо употреблять в пищу мясо, рыбу, овощи и, конечно же, отруби.
Данная группа призвана помочь людям, собирающимся сбросить вес по методу Дюкана.
Жители Нью-Йорка !
ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ, У ВАС НЕТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ИЛИ ВАМ ПРОСТО ЛЕНь ГОТОВИТь, ВЫ МОЖEТЕ ПОСЕТИТь НАШУ СТРАНИЦУ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/pages/DIET-Life-Style-Delive.. — at DIET Life Style Delivery. , ГДЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ЛУЧШИЕ БЛЮДА( ПРИГОТОВЛЕННЫЕ ПО МЕТОДУ ДЮКАНА), КОТОРЫЕ ВЫ МОЖИТЕ ЗAКАЗАТь.

DIET LIFE STYLE DELIVERY ( BASED ON DUKAN DIET)

H A R M O N Y. Гармония во всем🌾
Здравствуй, спасибо, что зашла сюда💘
Это мой дневник похудения🙆
Начала вести его я относительно недавно, и он помог похудеть мне с 49 кг до 45. Кстати, до того, как я стала весить 49, мой вес составлял ~ 55-56 кг😓
Худею я с осени 2013 года и по сей день💪
Было очень много перерывов, срывов и зажоров😔😪
Итак, а теперь немного информации обо мне ☺️✨
🌷 Самые часто задаваемые вопросы, т.е. FAQ:
🔸Меня зовут Тоня, полное имя -Антонина
🔸Мне 16 лет
🔸Мой рост: 164-165 см
🔸Вес колеблется от 45 к 46 кг
🔸Мой идеал: 40 кг
🔸Сейчас стараюсь мало, но часто есть, тк проблемы со здоровьем (в группе есть пост по это)
🔸Как я худела с 55-56 кг:
Я перепробовала ооочень много диет, но самыми эффективными оказались: 🔹ML 🔹Питание до 12 🔹Белковая 🔹ABC (дней 5-6) 🔹Маложор
🔸Спортом я почти не занималась, хотя иногда качала пресс, попу и ноги, но это случалось редко😶
🔸Сейчас я занимаюсь по видео Джилиан Майклз👐
Вроде бы все 🏁
Спасибо за внимание, мя😸💖
Давайте добьемся успеха вместе! Мы сможем! Мы - сила💪✊
Люблю, целую🐰💞